Dandruff: जानिए क्यों होता है डैंड्रफ? इन घरेलू उपायों से करें हमेशा के लिए दूर

Dandruff Treatment: करीब आधी दुनिया डैंड्रफ (Dandruff) की समस्या से ग्रस्त रहती है। डैंड्रफ या रूसी एक समान्य सी समस्या है जो एक तरह का फंगल इंफेक्शन (Fungal Infection) से होता है, जिसमें सिर की त्वचा परतदार (Scaly Scalp) होकर उखड़ने लगती है।

इस कारण स्कैल्प में खुजली (Itchy scalp) की समस्या होती है। यही नहीं अधिक डैंड्रफ होने से बाल झड़ने (Hair Fall) की भी समस्या शुरू हो जाती है। अगर आप भी डैंड्रफ की समस्या परेशान हैं, तो चलिए आज हम आपको बताते हैं क्यों होता है डैंड्रफ और हमेशा के लिए इसे दूर करने के तरीकें (Dandruff Treatment)।

क्यों होती है डैंड्रफ की समस्या?

सिर में तेल के रहने से सिर की त्वचा चिपचिपी हो जाती है, जिससे बालों में गंदगी जमा हो जाती है और ये गंदगी ही डेंड्रफ को बुलावा देती है। इस गंदगी की वजह से बाल भी टूटने लगते हैं। इतना ही नहीं सही खानपान न होने के कारण भी बाल ऑयली हो जाते हैं, जिसके कारण सिर में डैंड्रफ की समस्या हो जाती है। ज्यादा तला भुना खाने से भी सिर के बालों में तेल आ जाता है जो डैंड्रफ का कारण बनता है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु चीजों के बारे में बताएँगे. जिसका उपयोग कर आप हमेशा के लिए डैंड्रफ की समस्यायों से छुटकारा पा सकते हैं.

एलोवेरा (Aloe vera)

Dandruff Treatment: बालों की सेहत के लिए एलोवेरा बेहद फायदेमंद है। एलोवेरा न केवल ठंडक देता है, बल्कि स्कैल्प को हल्के ढंग से एक्सफोलिएट भी करता है। इसमें एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो रूसी का इलाज करने में मदद करते हैं। आप फ्रेश जेल को आपनी स्कैल्प पर लगाएं। इसे लगभग 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे किसी औषधीय एंटी-डैंड्रफ या माइल्ड शैम्पू से धो लें।

बेकिंग सोडा (Baking Soda)

Dandruff Treatment: डैंड्रफ के लिए बेकिंग सोडा स्क्रब की तरह काम करता है। ये मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर धीरे से एक्सफोलिएट करता है। आप बेकिंग सोडा को सीधे गीले बालों में लगाने की कोशिश करें और इससे अपने स्कैल्प में मसाज करें। इसे एक या दो मिनट तक लगा रहने दें, फिर अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।

नारियल तेल (Coconut Oil)

Dandruff Treatment: नारियल तेल मौजूद एंटीऑक्सीडेंट डैंड्रफ की समस्या को दूर कर सकते हैं। नारियल का तेल स्कैल्प के हाइड्रेशन को बेहतर बनाने और रूखेपन को रोकने में भी मदद कर सकता है, जो रूसी के बढ़ने का कारण बन सकते हैं। नारियल का तेल एक्जिमा के उपचार में भी मदद कर सकता है।

लहसुन (Garlic)

Dandruff Treatment: आप लहसुन का इस्तेमाल डैंड्रफ के इलाज के लिए कर सकते हैं। सबसे पहले एक या दो लहसुन की कली को पीस लें और पानी में मिलाकर इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं। अगर आप इसकी महक को सहन नहीं कर पा रहे हैं तो आप इसमें थोड़ी मात्रा में शहद और अदरक भी मिला सकते हैं।

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