Headache Remedies: गैस के कारण हो रहा है सिरदर्द तो इन घरेलू उपायों से पाएं राहत

Home Remedies For Headache: सिरदर्द होने के कई कारण हो सकते हैं, इन्हीं कारणों में से एक गैस (Gas) है. पेट में गैस बनने के कारण भी सिरदर्द (Headache) होती है. बहुत से लोगों को एसिडिटी (Acidity) के चलते भी सिरदर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है.

गैस के कारण होने वाले दर्द काफी दर्दनाक होते हैं. इसके चलते व्यक्ति को काफी परेशानी होती है. ऐसे में गैस की वजह से होने वाले सिरदर्द से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों (Home Remedies For Headache) का सहारा ले सकते हैं. इन घरेलू उपायों से आपको काफी लाभ मिलेगा. आइए जानते हैं गैस की वजह से सिरदर्द होने की समस्या से कैसे पाएं राहत.

नींबू पानी

Home Remedies For Headache: गैस की वजह से होने वाले सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए आप नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं. नींबू पानी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो पेट में गैस को कम करने में प्रभावी है. साथ ही यह सिरदर्द को भी कम कर सकते हैं. इसके लिए गुनगुने पानी में नींबू के रस को मिलाकर पिएं. इससे आपको काफी लाभ मिलेगा.

छाछ पिएं

Home Remedies For Headache: गैस की वजह से सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए छाछ पिएं. दिन में दो बार छाछ पीने से गैस की परेशानी से राहत पा सकते हैं.

पुदीना

पुदीना एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है. यह आपके पेट और गले में जलन को शांत करता है और तुरंत आराम दिलाता है.

तुलसी की पत्तियां चबाएं

गैस के कारण सिरदर्द होने पर तुलसी की पत्तियां चबाएं. तुलसी की पत्तियों में मौजूद एनाल्जेसिक गुण सिरदर्द को कम करने में प्रभावी हो सकता है.

गार्लिक मिल्क

लहसुन का दूध सिरदर्द से राहत दिला सकता है. इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है, जो गैस, पेट में ऐंठन और सूजन को कम कर सकता है.

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